Waarom je jezelf als moeder constant 'aan' voelt staan
“Ik ben moe, maar kan niet ontspannen.”“Ik heb alles op orde, maar voel me toch onrustig.”“Ik sta altijd ‘aan’.”
Wat houdt mij bezig?
Op deze plek deel ik inzichten, ervaringen en praktische handvatten rondom persoonlijke groei, emotieregulatie en lichaamsbewustzijn. Of je nu vastloopt in je relatie met eten, jezelf voorbijloopt als moeder of behoefte hebt aan meer rust in je hoofd en lichaam — hier vind je inspiratie die je helpt anders te kijken en bewuster te kiezen.
Mijn blogs sluiten aan bij mijn trajecten Eten in Flow en InnerFlow voor moeders, maar ook bij losse NEI- en Reiki-sessies. Laat je inspireren en ontdek hoe kleine inzichten kunnen leiden tot blijvende verandering.
Wat je lichaam je vertelt bij overprikkeling
Je staat op en bent eigenlijk al moe. Geluiden komen harder binnen dan normaal, je hoofd voelt vol en aan het einde van de dag ben je sneller geïrriteerd of emotioneel. Zelfs kleine dingen – een vraag, een onverwachte verandering, een huilend kind – kunnen te veel voelen.
Informatie
Heb je een blogpost gelezen die je aanspreekt en wil je graag verder praten over hoe ik je kan helpen? Neem dan gerust contact met me op voor een vrijblijvend gesprek. Samen kunnen we kijken naar de mogelijkheden om jouw leven weer in balans te brengen en je eigen flow te (her)vinden.