Trajecten
Ontdek de trajecten waarmee ik werk waarin je stap voor stap wordt begeleid naar meer balans, bewustzijn en innerlijke rust. Met persoonlijke begeleiding en een unieke combinatie van therapieën, help ik je om niet alleen te óverleven, maar juist voluit te leven.
Dit betekent niet dat alles na behandeling perfect zal gaan en altijd in balans zal zijn, maar dat je weet wat te doen in hectische tijden en hoe je makkelijker terugveert zonder je energie te verliezen.
Mijn trajecten
In mijn praktijk begeleid ik je in twee unieke trajecten, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Elk traject ondersteunt je stap voor stap op weg naar meer balans en energie.
Innerflow voor moeders
Dit 1-op-1 traject is er voor moeders die voelen dat ze te lang zijn doorgegaan en hun eigen grenzen zijn voorbijgelopen. In persoonlijke sessies gecombineerd met huiswerkopdrachten, meditatie, visualisatie en gedachtenwerk werken we aan meer rust, energie en vertrouwen in jezelf. Met een combinatie van coaching, NEI-therapie en reiki brengen we helderheid in wat je belemmert en werken we aan wat jou helpt weer beter in balans te komen.
Ben je toe aan meer rust, overzicht en vertrouwen in jezelf — zonder jezelf steeds op de laatste plaats te zetten?
Eten in flow (in ontwikkeling)
Een persoonlijk 1-op-1 traject voor vrouwen die vastlopen in (over)eten of emotie-eten en verlangen naar rust rondom voeding en hun lichaam.
In dit traject werk je niet zozeer aan wat je eet, maar vooral aan waarom je eet. Je leert je triggers herkennen, emoties reguleren zonder eten als uitweg te gebruiken en stap voor stap loskomen van de dieetmentaliteit. Geen schema’s of strenge regels, maar inzicht, praktische tools en begeleiding die écht bij jou past.
Ben je klaar om te stoppen met de strijd en te leren eten vanuit rust in plaats van emotie of gewoonte?
Wat is Innerflow?
Innerflow helpt je om even stil te staan bij wat er speelt en weer overzicht te krijgen.
Ontdek wat jou energie kost en wat je nodig hebt om meer balans te ervaren in je dagelijks leven.